Nervosität, Stress und Angst:
Wie stark blockieren sie dich beim Reiten und mit deinem Pferd?
Eine schöne Zeit mit dem Pferd zu verbringen ist mehr als nur ein Hobby. Wir wünschen uns Freude, Leichtigkeit und Momente, die uns erfüllen.
Doch Stress, Nervosität oder Ängste können all das regelrecht boykottieren.
Dieser Selbsttest zeigt dir, wie stark Nervosität, Angst und Stress deine Pferdezeit beeinflussen – und du kannst dir Tipps dafür holen, was dir weiterhilft.
Dauer: ca. 3 Minuten.
Das Ergebnis…
…erklärt dein Erleben – aber verändert es nicht automatisch. Viele bleiben jahrelang an genau diesem Punkt hängen und kommen nicht weiter – das liegt in der Natur der Sache. Darum die große Frage:
Was willst du jetzt tun?
- Erstmal sacken lassen / Darf alles so bleiben
Dann danke ich dir, dass du den Test gemacht hast!
Alles Gute.
- Ich will wissen, was mit mir passiert und warum.
Dann geh hier weiter:
– Was es mit dem starken Gefühl von Kontrollverlust beim Reiten auf sich hat, und wie Sicherheit und Gelassenheit entsteht
– Was im Körper passiert – warum „Zusammenreißen“ alles noch viel schlimmer macht, und wie du Handlungsspielraum zurückbekommst
- Ich will etwas verändern – ich will wieder Freude und Leichtigkeit mit meinem Pferd erleben!
Dann begleite mich ein Stück. Ich zeige dir:
– welche Mechanismen dich jetzt zurückhalten und wie du effektiv gegensteuerst,
– wie leicht es möglich ist, deinen Körper und damit deinen Stress zu beeinflussen, wenn du die richtigen Hebel kennst,
– wie du Schritt für Schritt wieder Sicherheit, Entspannung und Freude im Zusammensein mit deinem Pferd aufbauen kannst
Wenn dich das Thema nicht loslässt – dann trag dich hier mit Name und Emailadresse ein:
(Mein Versprechen: keine nervigen Spam-Mails – du kannst dich jederzeit wieder austragen)
