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Plötzlich Angst beim Reiten – nach einem Sturz, einer Pause oder wenn man älter wird
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in MindsetWenn Reiten nach einem Sturz, einer Pause oder mit zunehmendem Alter plötzlich Angst macht In meiner Arbeit als Coach für Menschen, die an Angst beim Reiten leiden, erlebe ich dieses Phänomen immer wieder: Früher saßen sie sicher im Sattel und gingen ganz selbstverständlich mit dem Pferd um. Und nun, etwas älter, mit Kindern oder einfach…
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Angst vor Kontrollverlust beim Reiten: Gelassenheit zurückgewinnen
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in MindsetEs gibt Momente beim Reiten, da würdest du einfach alles dafür geben, wenn es leicht wäre. Es müsste ja nicht mal irgendwie euphorisch oder spektakulär sein…Bitte einfach nur leicht. Ein ruhiger Galopp, ein gemütlicher Ausritt oder ein einfacher Spaziergang durchs Gelände, die Hand am Pferdehals, die Sonne im Gesicht, und das Gefühl: Das klappt, es…
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Angst im Sattel – schlechter Reiter?
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in MindsetWusstet du, dass Angst eine von 7 Basisemotionen ist, die wir Menschen haben können? Das bedeutet, Angst ist etwas ganz Grundlegendes, etwas zutiefst Elementares, etwas, an dem kein Mensch vorbeikommt, egal wie stark oder tough wir sind. Angst beim Reiten aber…das kann wie ein oller Stempel sein, ein Makel, der dir anhaftet. Viele Reiter, die…
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Angst beim Reiten überwinden – Handlungsspielraum zurückbekommen
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in MindsetAngst beim Reiten – oder sonstwo mit dem Pferd – fühlt sich nicht einfach nur nach „ein bisschen mulmig“ an. Sie hat etwas sehr Körperliches. Sie taucht in dem Moment auf, in dem du eigentlich einfach nur einen normalen Tag mit deinem Pferd verbringen willst – und dann macht dein Körper plötzlich etwas, das du…
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Warum uns die Angst beim Reiten packt – und wie wir sie wieder loswerden
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Sicher und entspannt reiten können ist etwas Wunderschönes. Doch was tun, wenn sich plötzlich Angst beim Reiten breitmacht und einfach nicht wieder verschwinden will? So jedenfalls ging es mir – und vielleicht kennst du es auch. Mit Mitte 20 war ich eine wilde, verrückte Reiterin und völlig furchtlos. Mein allererster Sprung („Hey, DAS muss ich…
Beziehungsbasiertes Pferdetraining & Kommunikations-Coaching für Pferdemenschen
