Schlagwort: Nervensystem

  • Angst vor Kontrollverlust beim Reiten: Gelassenheit zurückgewinnen

    Angst vor Kontrollverlust beim Reiten: Gelassenheit zurückgewinnen

    Es gibt Momente beim Reiten, da würdest du einfach alles dafür geben, wenn es leicht wäre. Es müsste ja nicht mal irgendwie euphorisch oder spektakulär sein…Bitte einfach nur leicht. Ein ruhiger Galopp, ein gemütlicher Ausritt oder ein einfacher Spaziergang durchs Gelände, die Hand am Pferdehals, die Sonne im Gesicht, und das Gefühl: Das klappt, es…

  • Angst im Sattel – schlechter Reiter?

    Angst im Sattel – schlechter Reiter?

    Wusstet du, dass Angst eine von 7 Basisemotionen ist, die wir Menschen haben können? Das bedeutet, Angst ist etwas ganz Grundlegendes, etwas zutiefst Elementares, etwas, an dem kein Mensch vorbeikommt, egal wie stark oder tough wir sind. Angst beim Reiten aber…das kann wie ein oller Stempel sein, ein Makel, der dir anhaftet. Viele Reiter, die…

  • Angst beim Reiten überwinden – Handlungsspielraum zurückbekommen

    Angst beim Reiten überwinden – Handlungsspielraum zurückbekommen

    Angst beim Reiten – oder sonstwo mit dem Pferd – fühlt sich nicht einfach nur nach „ein bisschen mulmig“ an. Sie hat etwas sehr Körperliches. Sie taucht in dem Moment auf, in dem du eigentlich einfach nur einen normalen Tag mit deinem Pferd verbringen willst – und dann macht dein Körper plötzlich etwas, das du…